患上阳痿之后平时生活中的注意事项有哪些

　　对于阳痿大家应该都不会觉得陌生，是一种对男性健康危害极大的疾病，所以一旦男性朋友出现阳痿症状，要及时到正规医院进行检查，对症治疗是非常重要的，不要耽误了疾病的最佳治疗时间。那么患上阳痿之后平时生活中的注意事项有哪些？这是很多朋友所困扰的问题，我们一起来看看男科医院专家的详细介绍。

　　第一、针对病因进行治疗。阳痿的出现需要做针对病因展开治疗才好，在治疗中就会迅速治愈，也不会耽误过多的时间和精力了。对于确诊的性功能障碍，在实际男科治疗中需要根据不同的类型和病因实施个性化的治疗，只有这样才可以达到理想的治疗效果。但临床中很多对于性功能障碍治疗不分型也不对因治疗，导致性功能障碍的治疗难度增加，而且延误最佳的治疗时机。

　　第二、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

　　第三、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉等等，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

　　第四、多运动。男性多运动在促进性功能障碍的康复上同样有效果，具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、健身房锻炼都是不错的选择。

　　任何男科疾病都希望不要大意，阳痿也是这样的，千万不可小视！提醒广大男性朋友们，如果发现自己患上了阳痿，患者要做到早发现早治疗，不要让疾病耽误了病情而造成更为严重的危害，最后祝大家早日康复！