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预防男人阳痿,你应该怎么做呢

  阳痿的男人是遭女人嫌弃的,夫妻性生活是感情的很好的调味品,试想一下年轻的夫妻长时间没有性生活会是怎么样的。答案肯定是非常糟糕的。过早的阳痿让男人身心备受折磨,很多人不知道该怎么办才好。如何预防男人阳痿呢?下面专家为我们介绍几种生活中需要准守的几点原则,希望对大家有所帮助。

  有效预防阳痿男人遵守几条原则:

  不要饱食或饥饿性交:

  因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。

  不要精神过度紧张或羞怯:

  多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交时疼痛,影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

  不要心情不快勉强从事:

  有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方阳萎的早期症状。

  不要酒后性交:

  一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

  不要疲劳性交:

  性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

  不要男尊女卑思想作崇:

  在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。

  不要准备不充分,匆忙而就:

  有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

  看了上述的几点原则,想必大家会若有所思吧,性生活的和谐是需要夫妻共同营造的。男人过早的阳痿不仅会对身体造成损害,严重的还会导致不育。所以在疾病发生之前预防就显得尤为重要了。只要坚持健康、规律的生活习惯,很多疾病都是完全可以避免的。