女性更年期谨防乳腺癌，生活时刻要小心

　　现代社会中，有太多的疾病问题缠绕着我们，让我们的生活更加的糟糕，工作受到影响。女性疾病也是多样的，乳腺癌就是其中的一种。女性朋友们需要注意了，在更年期的时候大家就要谨防乳腺癌的发生！下面我们就来详细的了解一下：

　　最调查显示，我国的沿海的发达地区，平均每一千名女性朋友当中，有一名就是乳腺癌的患者。乳腺癌，已经作为威胁女性健康的“头号杀手”，每年急剧上升！我国乳腺癌的发病率有着鲜明的“中国特色”，其中一个很重要的特点就是发病年龄偏低，而且近几年越来越严重。但提前来临的围绝经症状——潮热、盗汗、易怒和抑郁却成了乳癌女性最大的问题。

　　由于女性出现更年期症状，主要生理原因是雌激素分泌的减少，所以大家在治疗更年期综合症时，很多医生使用雌激素替代疗法，以此缓解更年期的各种不适。可令人头疼的是，雌激素正是导致乳腺癌的元凶，乳腺癌患者大都需要接受抗雌激素的治疗，以此来减少雌激素的产生，阻断雌激素的作用。

　　处于更年期的女性朋友们一定要谨防乳腺癌的发生！我们要坚持科学的饮食习惯和生活方式。多吃一些富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果，禁止吸烟喝酒，少吃高脂肪食品和烧烤食品。此外，大家要坚持体育锻炼，增强自身的免疫力。可以根据自己的身体状况，选择适合自身特点的体育运动项目。

　　以上就是更年期的女性朋友们谨防乳腺癌的一些知识，希望大家都可以注意一下，让自己的身体更加的健康。疾病的预防是很有必要的，尤其是对于女性朋友们来说，疾病的种类繁多，患有病症之后，就会很大的影响真人们的生活，希望大家注意！