阳痿早泄的治疗方法有哪些，如何治疗才好

　　在我们的日常生活中阳痿早泄出现在很多的男性朋友身上，这种疾病不仅给男性患者在性生活上带来诸多的烦恼，在女性生育方面也有一定程度的影响，为了我们性生活的和谐，那就要积极的进行治疗了，那么阳痿早泄要怎样治疗好呢？下面有请专家为您详细介绍。

　　​

　　从吃的方面来调理

　　我们在日常的生活中可以多吃一些含性激素和肾上腺皮质激素比较丰富的食物，这些食物可以增加精子的活力，提高男性的性功能，如有狗羊肉，牛鞭，羊肾，麻雀，核桃等，这这些食物都是属于壮阳的食物：除此之外还可以多吃一些含锌比较丰富的食物，比如有我们常见的牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，还有一类同样可提高性功能，改善阳痿早泄的食物，那就是含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等这些食物。

　　不要过度的房事，戒掉手淫

　　如果男性朋友比较喜欢沉于情色，长时间的过度房事，或手淫方面比较多，那他就会出现精神疲乏，这些就是导致阳痿的重要原因，我们应该要把这一类原因列到禁忌之内。在大量的临床试验中证明，在实行夫妻分床，在一段时间不发生性生活一避在各个方面避免了性刺激，让我们的中枢神经和性器官得到充分休息，这样的方法对治疗和预防阳痿早泄是有一定的疗效的。

　　增强身体素质

　　阳痿早泄还有一个重要的原因就是睡眠不充足，身体太过于身虚弱，劳累过度，压力太大，为了防止以上的情况发生，我们应该要经常的去锻炼身体，来加强我们的体质，和要多休息，避免过度疲劳，要做到劳逸结合，从而调整中枢神经系统的功能失衡，这样就可以起到防治阳痿早泄的作用了。

　　经过了我们指甲的详细介绍，我想很多的人对阳痿早泄怎么办的问题有所了解了。在这里我们还是要提醒广大的男性朋友们，阳痿早泄的发病率非常的高，它的危害也是很大的，所以我们在治疗的时候一定要结合患者的病情，进而选择与之相符的治疗方法，避免疾病危害。