男性日常生活中如何预防阳痿？

　　日常生活中，很多男性都患上了各种各样的男科病，阳痿早泄最为常见。男性专家表示，阳痿是指男性阴茎无法正常勃起，不能顺利完成性生活。阳痿的危害很大，需要引起整个社会的重视。那么，男性日常生活中如何预防阳痿呢？

　　1、节房事戒手淫，长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，所以要戒除手淫。

　　2、消除心理因素，要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。

　　3、提高身体素质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质。

　　4、谨慎用药，中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。

　　5、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。

　　温馨提示：阳痿虽然严重伤害男性身心健康，但是只要及时发现，早期治疗，是完全可以治愈的，阳痿的患病原因很多，需要到正规医院查明病因，针对治疗。同时，日常生活中，做好以上预防措施，争取从根本上杜绝阳痿的出现。