脑梗复发率有多高

　　人体的健康与血管有密切的关系，相同年龄的人如果血管年轻，其身体容貌也会显得非常年轻；反之亦然，如果血管提前老化，发生心脑血管意外的概率就高，有很多年轻人经常出现失眠、乏力、手脚发麻、头晕头痛、视力模糊等，就说明血管在加速老化，25岁拥有50岁的血管，肯定会诱发心脑血管病，尤其是脑梗。

　　人的血管跟人的寿命一样，硬化和老化是避免不了的，40岁以上的人都有动脉粥样硬化的情况出现，只是严重程度不一样而已。一旦动脉粥样硬化出现，会使得动脉管壁增厚、变硬，失去弹性，管腔狭窄，胆固醇、甘油三酯等在血管壁沉积增多，形成粥样斑块，如果斑块不稳定，出现破裂形成血栓，严重会引发急性心梗、脑梗，甚至猝死。

　　不管是脑梗、冠心病或是其他心脑血管疾病，都与血管老化、血管堵塞有关，脑部血管出现堵塞会引发脑血栓、脑梗；心脏部位血管堵塞了一般都是冠心病；下肢血管堵塞是下肢静脉血栓。等等。

　　脑梗发病率、复发率、死亡率都极高，脑梗占全部脑血管病的70%，脑梗是我国居民死亡第一位的疾病，在中国每12秒就有人患上脑梗，而每21秒就有一人因脑梗而死亡，冷冰冰的数字背后都意味着一个生命，试想一下，如果下一个21秒你身边的亲人因这个病被夺去了生命，想必你的内心不好受吧，所以预防脑梗等心脑血管病势在必行。

　　脑梗的关键在于血管，血管的好坏决定于你是否会患上脑梗，所以养护血管显得尤为重要，我们都知道好的血管是富有弹性、光滑的，健康血管的标准是血管内皮光滑，因为血管内皮能够阻止胆固醇、甘油三酯等物质堆积在血管壁上，防止血管堵塞引发脑梗。

　　保持血管内皮光滑有四大法宝

　　1、改善饮食血管之所以快速老化，是因为不健康的饮食方式，比如经常摄入高脂、高糖、高油食物，从而使得血管内血液脂质增多导致血管堵塞，因此饮食上要宜清淡、易消化、粗细粮搭配，同时也应吃些养护血管的食物，比如芦笋、大豆、枸杞等。

　　2、合理用药有心血管疾病、糖尿病、肥胖的高危人群，应特别关注胆固醇水平，不能一见胆固醇等指标下降就随意停药。另外也随身携带阿司匹林等药物，以防病情突发。如果突发心脏病或脑梗，马上含2颗阿司匹林嚼碎咽下，同时不能躺下。

　　3、有高血脂或血脂超标的患者，要及时干预。比如体检发现血脂指标轻微超标，需要通过调整饮食、保持充足睡眠、坚持锻炼等进行干预，经过两三个月后做一次复查，如若还超标，医生会根据实际情况给出方案的。另外保持健康的生活方式也非常有必要，坚持锻炼、充足的睡眠、适当的运动，愉快的心情都是保持血管内皮光滑的法宝。

　　4、定期检查，尤其是中老年人一定要定期检查，比如每半年检查一次血脂、血压、血糖等，目前年轻人因生活方式的改变，血管不好或患上心脑血管病不在少数，因此建议年轻人每年检查一次，如果是高危人群的则应该每3个月就要进行体检一次了。