豆浆牛奶到底有没有预防乳腺癌的作用

　　豆浆在我们中国是人们最喜欢的饮品之一，豆浆有很多好处。但是，很多人不知道，其实豆浆还有助于预防乳腺癌的作用。当然有的人不是这么认为的，有的人觉得牛奶才有预防乳腺癌的作用，那么，豆浆牛奶到底有没有预防乳腺癌的作用呢？

　　食物中豆类蛋白占总蛋白的比例增加的时候，乳腺癌的发病率就会降低。研究表明，豆类食品中的雌激素是植物性雌激素。这是一种类似人类雌激素的化合物，可在肠道中在胡萝卜素的作用下转化成一种因子，而这种因子会抑制体内的激素依赖性致癌物对乳房的致癌作用。

　　牛奶的营养价值毋庸置疑，主要因为牛奶含有优质的蛋白质和钙，是其他食物无法比拟的。而酸奶中更是含有高活性乳酸菌，它们的产物能够干预人体内的肝肠循环，以减少人体对脂肪的吸收，从而减少乳腺癌的发病。同时还能增加人体免疫球蛋白的数量，以利于提高机体的营养水平，降低乳腺癌的发病率。

　　因此，女性尤其是乳腺癌患者，多吃一些豆腐、豆浆及豆奶、酸奶等食品，这对预防乳腺癌以及防止其复发转移是有益的；同时这些食品还富含钙离子，也有利于防治绝经后骨质疏松、乳腺癌的相关治疗。

　　本文为大家介绍的是豆浆牛奶到底有没有预防乳腺癌的作用，大家从中应该了解到，牛奶或者豆浆都是有预防乳腺癌的作用的。在平时生活中，大家可以多进食一些，当然进食任何食物都需要讲究合理，不可以过量饮用。