慢性肠炎要注意些什么

　　慢性肠炎患者平时要注意饮食选择和日常护理。这种疾病一般指肠道的慢性炎症性疾病，可由微生物感染、过敏、异常反应等原因引起，可出现长期慢性或反复腹痛、腹泻和消化不良的症状。了解该疾病的注意事项很重要，有利于更好地恢复，那么下面就一起来看看。

　　对于慢性肠炎的患者，要改善不良的生活习惯和饮食习惯，具体如下：

　　1、患者必须特别注意饮食的选择，应避免辛辣、油腻、刺激性的食物，尽量不要吃油炸、烧烤、腌制和生冷的食物，

　　2、在饮食上，宜选择清淡、易消化的食物，不要喝凉水，避免食用不干净、变质的食品。

　　3、患者平时可以适当地进行一些体育锻炼，以增强体质和抵抗力，可以根据自身情况，选择爬山、跳绳、慢跑、快走、游泳等运动。

　　4、患者需要戒烟戒酒，改善不良生活习惯，规律作息，不要熬夜，宜劳逸结合。

　　5、饮食方面要注意少吃多餐，不要暴饮暴食，避免食用不易消化食物，适当喝一些温水，少吃或不吃浓茶、咖啡等饮料。

　　6、选择一些质软、易消化、少渣以及无刺激性的食物，少渣食物可以减少肠蠕动，缓解腹泻症状，还可以吃一些鸡蛋、细挂面以及米粥等食物。

　　7、患者还应避免滥用抗生素，以免引起肠道菌群失调、肠道功能紊乱的情况，注意定期复查。

　　综上所述，慢性肠炎患者要注意清淡饮食，避免刺激性食物，保持规律作息和良好生活习惯。此外，该疾病还需以治疗为主，主要是进行保守治疗，但患者应注意不要擅自用药。在日常生活中，患者要注意适当休息，避免过度劳累，避免情绪过激。