慢性肠炎不应该吃什么

　　慢性肠炎往往和肠道微生态失衡，就是肠道当中有害菌比益生菌数量多的情况下，所存在的一种疾病，患者容易出现腹痛、腹泻、腹胀等多种不适的症状表现，患病时间比较长，营养丢失比较多，对身体消耗大，所以要加强调理。那么从饮食角度来讲，患上慢性肠炎之后不应该吃什么呢？

　　第一、油炸、油腻的食物

　　油炸油腻的食物进入胃肠道之后不容易消化吸收，还可能会增加胃肠道的负担，可能会让慢性肠炎患者腹泻、腹痛等症状表现加重。另外油炸、油煎的食物还可能含有一些致癌物质，会增加癌变的风险。

　　第二、不要吃不干净的食物

　　一些不干净、变质、腌制或隔夜冷冻的生活当中的细菌含量可能会比较多，容易对胃肠道黏膜造成刺激，导致慢性胃炎患者炎性反应和炎性增生有恶变的风险。

　　第三、不要吃生冷寒凉的食物

　　生冷寒凉的食物，常见的橘子、枇杷、绿豆、蜂蜜、螃蟹等进入胃肠道之中，容易刺激胃肠道黏膜，影响肠胃的动力，可能会导致消化不良，出现同时还容易引发胃肠道痉挛，导致腹痛、大便失调等症状表现更为严重。

　　第四、不要吃坚硬、粗纤维含量多的食物

　　过于坚硬、粗纤维含量多的食物，比如韭菜、芹菜、蒜苔、粗粮等，可能会对胃黏膜造成机械性损伤，会增加胃肠道的负担，并且还具有一定润滑作用，可能会加重腹痛腹泻等症状表现。

　　第五、不要吃辛辣、刺激性的食物

　　辛辣刺激性的食物，比如浓茶、咖啡、芥末油等，会对胃肠道黏膜造成化学性的刺激，可能会让慢性肠炎患者的炎症更为严重。

　　慢性肠炎形成之后，不适合吃的食物并不算少，尤其是上面介绍的油炸、油腻、辛辣、刺激等之类的食物，都最好是少吃或不吃。日常饮食要做到清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物，营养做到了均衡搭配，才更有助于加快慢性肠炎患者的改善。