子宫腺肌症贫血的饮食注意事项有哪些

　　对很多疾病来讲，食疗起到了非常重要的作用，良好的饮食对于病情的好转起到了促进的作用，就拿比较难治的妇科疾病，子宫腺肌症来说，很多患者出现了贫血这一状况，可从多个方面进行调节改善，子宫腺肌症患者贫血饮食注意事项有哪些呢？

　　第一、注意营养均衡

　　子宫腺肌症患者如果发现贫血之后，不要挑食，而应该保证均衡的营养，保证体内红细胞的数目和血红蛋白量不能低于正常的数值，可适当的多摄入一些富含蛋白质、铁的食物，补充体内铁质，起到补血、纠正贫血的作用。

　　第二、多吃富含维生素的食物

　　很多食物尤其是新鲜的蔬菜和水果当中维生素的含量非常的多，多摄入富含维生素的食物有助于纠正贫血，改善贫血所引发的头晕、头痛等方面的不适症状表现。

　　第三、减少脂肪类食物的摄入

　　在平时不要摄入过多脂肪类的食物，因为这些食物会抑制人体的造血功能，而且这些食物还不容易被人体消化和吸收，每天脂肪类的食物可以控制在60克左右，尤其是喜欢吃肉的女性更要注意。

　　第四、不要吃生冷、不干净的食物

　　生冷、不干净的食物，可能会含有一些寄生虫、细菌等，被贫血的病人摄入之后，可能会慢慢地发育成成虫，对身体的健康不利，会加重贫血。尤其是一些海鲜类的食物，如果要吃的话，务必要彻底做熟了，小心残留的寄生虫进入体内。

　　子宫腺肌症患者出现贫血这种状况之后，应及时到医院做相关的检查，看贫血的轻重程度，如果能够通过调节饮食来进行改善的可以调节饮食，但是如果饮食调节效果不佳的话，需要用药的也应该早期服用相关的药物。