扁桃体肿大应如何预防

　　扁桃体肿大是一种急性良性疾病，这种病因由于体内存在太多的炎症，在我们快节奏的生活中，每个人都有每个人的压力，得不到释放就会变成心火，慢慢的，一些疾病就会随之而来，所以，我们要及早预防这种疾病。

　　预防和护理

　　首先在于增强机体的抵抗力，并注意劳逸结合。许多人常加夜班工作，容易导致扁桃体发炎肥大。其次，应减少烟酒等的刺激，养成良好的学习、生活习惯。同时，还应积极治疗邻近器官的疾病，如急慢性鼻炎等。

　　扁桃体肿大的日常护理：

　　1、注意休息，多饮水，通大便，进流食或软食、咽痛明显时要注意尽早输液治疗，以免感染扩散。

　　2、对扁桃体患儿，应给予流质饮食，少吃刺激性食物，多吃清润食物，每次饭后漱口。

　　3、反复发作时或伴有相应症状时可以在急性发作时进行心电图及小便或抗O的检查，以排除并发肾炎，心肌炎，关节炎等的可能。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

　　4、注意口腔卫生，多喝开水，或果汁水，以补充体内水分。

　　5、慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的预防与保健

　　6、坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。

　　7、预防各类传染病、流行病，流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。

　　8、注意加强饮食营养，增强体质，提高机体抵抗力。

　　以上内容是为大家介绍的有关扁桃体肿大的预防护理的知识，以上内容是科学的，希望大家多多借鉴，在平时，我们要适当的放松我们的心情，保持一颗良好的心态，多一些时间做锻炼，不要过度劳累，正常的饮食，注意歇息就好。