养生

为什么会锌缺乏

  小孩子的饮食的营养汲取是尤为重要的,因为这影响着小孩子的健康成长。而那些微量元素更是身体所需要的,如锌。缺乏锌的话,就会出现小孩子发育缓慢和一些不好的症状。那么小孩子为什么会出现缺锌呢?让我们一起了解下。

  1、入量不足

  谷类等植物性食物含锌量较肉、蛋奶等动物性食物少,故素食者易缺锌。生长发育期和营养不良恢复期相对锌需要量增多,孕妇与乳母需锌亦较多,如摄入不足,可致母亲与胎儿、乳儿缺锌。全胃肠道外营养如未加锌或加锌不足可致严重缺锌。感染、发热时锌需要量增加,同时食欲下降,入量减少,易致缺锌。

  2、吸收不良

  各种原因所致腹泻皆可减少锌的吸收,尤以慢性腹泻如吸收不良综合征,脂肪泻、腺囊性纤维性变等。谷类食物中含植酸盐与粗纤维多,妨碍锌的吸收。牛乳中含锌量与母乳相似,但牛乳锌吸收利用不及母乳锌。

  3、丢失过多

  如反复失血、溶血、外伤、烧伤皆可使大量锌随体液丢失;肝硬变、慢性尿毒症等因低白蛋白血症所致高锌尿症,一些药物如长期应用金属螯合剂(如青霉胺等)及反复静脉滴注谷酸盐,与锌结合自尿排出,皆可致锌缺乏。

  4、遗传缺陷

  如肠病灶肢端皮炎(AE)为一种少见的常染色体隐性遗传病,因小肠吸收锌的机能缺陷,致体内含锌量减少,血浆(清)锌、红细胞锌、肌肉锌发锌及尿锌等皆降低。有肢端皮肤损害,顽固性腹泻,秃发及生长发育障碍,免疫力降低而易患感染。

  很多妈妈都会担心自己的小孩会缺锌,所以总会给孩子买补锌的各种营养补品,虽然小孩子缺锌的原因包括了食物吸收的锌不足,但是还有其他原因的,所以首先要查明孩子为何会缺锌,才能更好的让孩子补锌。