春季应如何警惕宫颈糜烂偷袭

　　春季天气逐渐变暖，这个季节也容易滋生病菌，让很多人生病，同时也是广大女性们患上宫颈糜烂的高发期。因此，女性们应在春季提高警惕，避免宫颈糜烂偷袭。在日常的生活当中，女性应该注意哪些事项呢？如何来避免患上宫颈糜烂呢？

　　一、性活动过早、性伴侣过多

　　现在的年轻人普遍存在着婚前性行为的现象。张炯指出，过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大（每周4次以上），是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。

　　二、性生活不卫生

　　和谐的性生活是爱情的润滑剂、婚姻的保鲜膜。张炯指出，未婚女子由于有童贞膜的屏障保护作用，阴道内“生态坏境”处于平衡状态，即使有病菌进侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。假如男性不留意性生活卫生，可以直接把病菌带进阴道，感染宫颈，从而引发宫颈炎症等疾病，导致宫颈糜烂的发生。

　　三、过度清洁阴部

　　女士平时应注重阴部的清洁，但很多女士却清洁“过度”了。过度的清洁不仅不会抑制病菌，反而会造成炎症的发作。过度清洁会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，终极出现糜烂。

　　四、频繁人工终止妊娠

　　人工终止妊娠是很多女士解决意外妊娠的方式。然而很多女士尤其是年轻的女士自我保护意识淡薄，在享受爱情的同时，没有做好避孕工作，导致一而再、再而三地做人工终止妊娠手术。专家指出，反复人工终止妊娠手术会造成女士宫颈不同程度的损伤，给病菌有机可乘，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内，就会引起宫颈糜烂，使女士进进亚健康状态。因此，建议女士一定要做好避孕工作，尽量减少人工终止妊娠的次数。

　　无论是年轻女性还是已婚的女性们，都应该做好提防宫颈糜烂的工作。春季要多勤换洗内衣裤，每天晚上用清水洗干净私处，保持好外阴的干燥。饮食方面应以清淡的食物为主，不吃生葱蒜和辣椒之类的上火食物，多饮水，不憋尿。