女性应该如何及时预防子宫肌瘤，做到3点让子宫肌瘤远离你

　　女性朋友对子宫肌瘤这种疾病应该都不陌生，此疾病不仅可诱发女性月经不调，还可导致其痛经，严重的还可能影响到女性的性能力或夫妻生活，若瘤体体积过大甚至还会压迫邻近器官，对女性的健康损伤非常大，那么，女性应该如何及时预防子宫肌瘤呢？让我们从文中详细了解一下吧。

　　1、拒不完全统计发现，不良的情绪是导致女性患妇科疾病的主要原因，所以，女性若想远离子宫肌瘤，应保持乐观的心跳，如若有精神或心理压力，或有不良情绪伴随着您，都该及时寻找发泄途径，如听音乐、运动、旅行等，都可很好的释放压力，如此才能预防子宫肌瘤。

　　2、保证良好的睡眠也可避免子宫肌瘤的发生，现代人经常习惯晚睡晚起，殊不知这样黑白颠倒的生活方式会让女性的身体激素分泌出现紊乱，如此很容易导致子宫肌瘤的发生，所以女性朋友应养成良好的作息习惯，不要熬夜，每天尽量十点以前睡觉。

　　3、随着现代人性观念的开放，加之很多女性并不知道保护自己，以至于意外怀孕经常发生在女性当中，而经常做流产手术会对子宫造成损伤，久而久之也可诱发子宫肌瘤，因此，女性若想避免子宫肌瘤找上自己，应减少人流手术的次数，不打算要孩子的情况下，性行为过程中务必使用安全套。

　　女性应该如何及时预防子宫肌瘤相信大家已经清楚了，生活中女性朋友还应该避免久坐不起，尤其是白领女性，更应在工作之余起来活动活动，如果患有其他妇科疾病，也应及早治疗，不要拖延，拖延就诊只会让病情变得愈发严重，甚至危及到女性的生育或生命。