子宫肌瘤的克星食物

　　是由子宫平滑肌组织增生而形成的纤维肌瘤，多发于育龄妇女。虽然发生癌变的几率很小，但如果不及时治疗的话，也会威胁到女性子宫的健康。轻者会引发各种妇科炎症，甚至是不孕不育、流产等，严重者也会发生恶性病变。下面介绍几种子宫肌瘤的克星食物，经常吃一点，可以让子宫慢慢恢复健康。

　　1、玉米：玉米中含有丰富的硒和镁元素，这两种物质是人体重要的微量元素，同时也是防癌的重要物质，当硒元素与体内的维生素E结合的时候，能有效的起到防治乳腺和子宫瘤的目的，另一方面镁元素被人体摄入之后能有效的抑制体内癌细胞的生长，并且能促进肠胃的蠕动，使得体内的废物及时的排出体外，这也是防治肿瘤和癌症产生的主要形式。

　　2、甘蔗：甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。

　　3、海带：海带虽然是寒凉的食物，但同时海带中含有丰富的“碘元素”，不仅可以平衡血液酸碱度，还可以很有效的抑制子宫肌瘤恶化和增生。海带等海藻类食物中含有的铁、钠、钙、镁等矿物质都是非常适合女性食用的。

　　4、酸梅：夏天我们经常喝的酸梅汤就是酸梅胃只要材料制成的，同时我们也可以把它单独的当做零食来吃。酸梅也是子宫肌瘤的天然克星，因为酸梅里面含有的一些物质能够帮助我们活血化瘀，在一定程度上还能促使肌瘤变小呢，痛是1它含有的一些酸像物质还能够间接的帮助我们清洁血液，所以有子宫肌瘤的女人可以坚持食用，让我们的子宫慢慢恢复健康！

　　5、红枣：大枣含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，补气血的功效很好，尤其是对于女性来说，更是很好的养血佳品，日常很多人喜欢将大枣泡水喝，从而补充身体的元气，令身体的体抗力以及免疫力获得很好的提高，红枣中丰富的钙质和铁质，能够有效的帮助女性补血，对子宫肌瘤导致的贫血有这很好的改善作用，红枣中还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和有机酸，都能够帮助女性提高机体免疫力，呵护卵巢健康。

　　6、榴莲：榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，尤其适合饱受痛经困扰的女性食用，它还具有保养子宫的疗效，患有子宫肌瘤的女性朋友经常食用，可以让你的子宫更健康！

　　7、甘蔗：甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。

　　8、冬瓜：冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。冬瓜具有较高的营养价值。此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用冬瓜含维生素较多，且含钾盐量高，钠盐量低，可以利尿消肿，吃冬瓜还可以减肥，冬瓜的营养价值特别的高，子宫肌瘤的患者可以放心的食用。