躁狂症的家庭治疗方法都有哪些呢？

　　随着现如今生活和工作压力的不断增大，很多人都患上了躁狂症，这种疾病对我们身体的伤害无疑是很大的，那么，躁狂症的家庭治疗方法都有哪些呢？下面我们就一起来听听专家是怎么说的。

　　家庭治疗措施

　　●保持安静的环境

　　保持安静的环境非常重要，尤其是当患者处于狂躁期时。不要和患者进行有敌意的谈话，不要聚会或长时间看电视、电影，以尽量避免刺激患者加重病情。

　　●给予充足的睡眠

　　充足的睡眠和有规律的生活可以防止此病的发作。

　　●勿让其独自驾车

　　躁郁症患者喜欢刺激和冒险的活动，比如超速驾驶，这是相当危险和难以控制的。家人应予以控制，不给其任何机会。

　　●给予关爱

　　家人的关爱对病人的康复非常重要，尤其是对有自杀倾向的病人。

　　●注意季节变化

　　本病受季节变化的影响较大，尤其是深秋和冬季是忧郁症状的高发期，要提防病人出现意外伤害；而夏季是狂躁的高发期，家人亦应加强关注。

　　●常规治疗

　　目前，对此病的常规治疗大多采用注射碳酸锂和精神治疗相结合，锂这种微量元素能改变规律性的循环周期，帮助躁郁症患者。

　　营养与饮食疗法

　　●避免含咖啡因食品

　　患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

　　●多吃蔬菜

　　饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

　　●补充营养素

　　①镁

　　用量依产品标示，研究指出镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

　　②l-牛磺酸

　　用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素b6及100毫克维生素c一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

　　③l-酪胺酸

　　用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命b6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

　　以上这些就是专家给出的躁狂症的一些家庭治疗方法，专家在此特别提出家属朋友们，在照顾躁狂症患者时一定要小心谨慎，尽量让患者能保持轻松愉悦的心情，这对于病人身体的恢复也是很重要的。