有狂躁症如何改善

　　躁狂症想要有效改善症状，可以通过药物治疗、改善饮食、养成良好生活习惯、学会控制情绪来进行改善。此外，建议平时出现该病症时，最好是要及时到医院进行相关的检查和治疗，以免错过最佳治疗时期。

　　1、药物治疗

　　躁狂症患者可在医生的指导下使用奥氮平片、富马酸喹硫平片、利培酮片、阿立哌唑片等药物来进行治疗，能够起到稳定情绪的作用。

　　2、改善饮食

　　躁狂症患者在平时饮食方面上，可以多吃一些含有碳水化合物的食品，能够增加脑血清素的水平，降低不良情绪，同时该患者在生活中也可以服用一些补充的冲剂，例如维生素b6或是钙镁的一些补充剂，能够降低患者的狂躁心理。

　　3、养成良好生活习惯

　　养成一个好的生活习惯对于改善狂躁症是非常有益的。建议这类患者在生活中不要过量的饮酒和吸烟，日常尽量是少吃一些辛辣刺激性的食物，以及容易让人兴奋的食物。此外，平时还要保持充足的睡眠时间，要按时休息，尽量避免熬夜。

　　4、学会控制情绪

　　躁狂症患者在生活中要学会控制情绪，不要长期处于焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪状态下，要学会减压释放自己，多参加一些文娱活动，以积极乐观的心态应对该疾病。

　　建议这类患者在生活中要保持乐观的态度，积极配合医生进行治疗。如出现症状加重的情况时，则要及时进行反馈。