腰椎骨折能趴吗，腰椎骨折日常注意事项盘点

　　腰椎发生骨折后可能对局部的血管神经造成损伤，一旦处理不当很可能会造成严重的后果，严重时可能会导致患者丧失下肢的功能，形成永久的残疾。出现腰椎骨折后需要及时进行手术治疗，对于一些轻微的腰椎骨折也可以进行相应的保守治疗。除了积极的治疗以外，患者在平时的生活中也要注意，避免出现腰椎的二次损伤。

　　腰椎骨折可以趴吗

　　腰椎发生骨折后通常是可以趴着的，趴着的动作在一定程度上可以促进腰椎的复位，而且这时腰椎受力也比较小，有助于患者的及时恢复。

　　腰椎骨折后的注意事项

　　1、注意卧床休息

　　在腰椎骨折发生后患者需要进行卧床休息，最好需要3个月左右，这样才能使腰椎损伤部位及时恢复，避免腰椎骨折部位的再次损伤。腰椎骨折的患者通过卧床休息也会促进局部组织的血液循环，对于局部组织的恢复也是有好处的。

　　2、适当进行康复训练

　　当腰椎恢复良好时，患者还需要进行一些有效的康复训练，可以进行下肢的蹬踩运动，防止肌肉发生萎缩，坚持进行适当的锻炼会有助于后期下肢功能的恢复，对于腰椎的恢复也有帮助。

　　3、饮食的调理

　　腰椎骨折后需要注意饮食的调理，可以适当加强营养，多吃一些肉类，可以多喝牛奶补充钙质。但是需要注意避免饮食过于油腻，也可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，通过正确的饮食可以促进腰椎的恢复，而且会防止骨质疏松的发生。

　　腰椎发生骨折后需要特别注意日常的护理，才能保证治疗后的恢复情况，有效减少并发症和后遗症的发生。腰椎骨折的患者一般做好以上三点，一般会有良好的恢复效果，同时注意定期复查，也可以服用一些活血化瘀和疏经通络的中成药，进行一些必要的物理治疗，对于腰椎的恢复都是有好处的。