腱鞘囊肿会长大吗，腱鞘囊肿怎么办

　　可能有不少人都听说过腱鞘炎，其实目前临床也有越来越多的人都出现了腱鞘囊肿疾病，腱鞘囊肿同样属于一种炎症病症。现在有的人因为长时间坐在电脑桌前办公，手腕过度劳累，所以就很容易出现这种病症。如果人们手腕疼痛或者是手腕上面长了囊肿那么肯定会影响到生活，并且这种疾病如果没有及时治疗，那么囊肿也会越来越大，所以我们必须要在医生的指导下及时采取一些保健措施。

　　一、腱鞘囊肿的对症保健护理措施

　　现在人们的生活压力都比较大，经常用电脑办公的人，回家之后应该使用热水对患处进行冲洗，这样可以促进气血的通畅，进一步促进血液循环。在劳动之后关节部位也会有疼痛不适的表现，所以人们也应该适时的活动一下，由浅入深进行自行按摩，其实也能够缓解囊肿。而常常用电脑的人手握鼠标时间比较长，或者是姿势不正确，都有可能导致腱鞘囊肿，因此人们最好不要长时间使用电脑，使用一个小时之后，人们也应该休息5到10分钟。

　　中医认为腱鞘囊肿其实也是筋瘤，和关节过度活动有直接的关系，所以这就要求人们必须在平常有充足的休息，不仅手腕不能过度劳累，另外也应该注意整体的身体保健。

　　二、腱鞘囊肿的一般保健护理措施

　　在平常必须要保持情绪稳定，避免自己情绪过度激动或者是紧张，另外也应该保证大便的通畅，避免用力大便，平常多吃一些高纤维的食物，多喝一些水，在寒冷的季节必须要做好保暖措施，如果腱鞘囊肿遇冷，那么疼痛也会进一步的加重。

　　腱鞘囊肿如果没有及时治疗，的确会越来越大，并不会自己消失，所以这就要求人们在出现病症之后千万不能侥幸。必需要在医生的指导下及时采取一些处理措施，如果囊肿并不是特别大，那么人们做好护理工作，适当的服用一些药物，囊肿就会变小，但如果囊肿特别大了，那么人们很有可能要采取手术治疗。