腱鞘囊肿怎么防止复发

　　我们的关节部位活动非常的多，稍微不注意可能就会对关节部位造成损伤，进而细菌病毒感染的话可能会引发腱鞘囊肿，线条囊肿非常高发，而且即便是经过治疗之后也可能会出现复发这种情况，那么该怎么防止腱鞘囊肿复发呢？下面就为大家介绍几个办法。

　　第一、进行积极正规的治疗

　　在腱鞘囊肿发生之后，不要讳疾忌医，应该早期进行积极正规的治疗，不管是选择哪种方法进行治疗，随着病情的好转，都应该注意后续的治疗，特别是那些需要服用消炎药，比如抗生素、肾上腺皮质激素等，也应该注意按疗程、按规定、按剂量服药。

　　第二、减少摩擦

　　因为腱鞘囊肿通常发生在手部脚部的一些关节部位，所以应该注意在今后减少这些部位的摩擦和运动。尤其是从事经常打字，经常写字，经常行走等的人，每隔一段时间应该停下来休息休息，让关节部位得到放松。

　　第三、合理饮食

　　腱鞘囊肿经过治疗之后，病人在饮食方面需要格外注意，不要吃辛辣、刺激、油炸、腌制等刺激性比较大的食物，而应该多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水。

　　第四、劳逸结合

　　腱鞘囊肿的预防是需要进行充分休息的，特别是那些平时关节活动量比较大的人，适当的休息，不要让关节过于劳累，但同时也应该进行一些运动，比如转动手腕，抬动手臂，活动脚部等方面的运动，对于病情的控制以及复发也有一定的帮助。

　　腱鞘囊肿虽然不是什么特别严重的疾病，但是带给人的伤害也比较大，可能会出现肿胀、疼痛等多方面的不适，因此建议大家应该进行早期积极正规的治疗，治疗之后也应该注意减少复发，注意减少摩擦，合理饮食，劳逸结合等，对于病情的复发能起到一定的效果。