证据显示肥胖增肝癌风险多走少驾帮助护肝

　　美国从二十世纪开始，患有肝癌的发病率就逐渐的上升，而且被诊断为肝癌的患者预后的治疗效果也比较的差，随着时间的推移，研究者发现大部分有很多的人都已经患有肝癌，那些自身比较肥胖但是没有糖尿病的患者和患有糖尿病并且肥胖的患者更容易患有肝癌，当然也有可能和我们的吸烟喝酒有一定的联系。

　　肥胖的人患有癌症的几率会有文件上是研究人员发现，如果腰围每增加两寸左右，那么患有肝癌的几率会增加8%，在癌症研究杂志上这样的一项研究也表示，肥胖和肝癌之间虽然有一定的联系，但是并不能说这两者之间有着因果的关系，这一个发现对于以前的研究结论予以支持，也就是说肥胖和糖尿病，对于这些年来，肝癌的大幅度上升有着直接的联系，肝癌的发生不仅仅是因为过度摄入酒精而引起的，对于患有二型糖尿病的患者来说，肝癌的风险往往要比没有患有糖尿病增加一倍以上。

　　最新研究的结果非常的重要，肥胖和糖尿病在当前的医学上是非常普遍的，而其他所有存在的一些风险也会促使肝癌发病几率上升。

　　平时买菜的时候尽量选择低脂高纤的食物，相对的食用素食，那么也可以让肝脏的负担有所减少，健康全面的饮食结构绝对可以让我们更加的轻松。

　　运动可以使得我们机体的免疫力得到增强，也让我们的肝脏逐渐远离病毒的侵袭，运动耗费能量的时候，也可以减少脂肪肝的出现。

　　以上为大家简单介绍的就是如何预防肝脏受到侵袭的一些办法，我们可以发现，在日常的生活中很多的因素都有可能使得我们的肝脏受到一定的侵袭，在日常的生活中，我们一定要掌握这些内容，做好相关的预防方法，那么才可以降低我们患有肝癌的几率。