呕吐胃寒吃什么食物好，四种食物可缓解胃寒呕吐

　　胃部是十分重要的消化器官，一旦胃部出现问题必然会影响到身体健康，胃寒是比较常见的一种胃病疾病，患者常常会出现呕吐的症状，为了改善患病现象，关于胃寒呕吐的饮食必须重视起来，恰当的饮食对疾病的恢复更有利，那么呕吐胃寒吃什么食物好？

　　四种食物可缓解胃寒呕吐

　　1、板栗：胃寒呕吐的患者多吃板栗有好处，栗子性味甘温，能够起到养胃健脾、强筋活血的效果，对于脾胃虚寒引起的病症有很好的缓解作用。

　　2、茴香：出现胃寒呕吐的患者食用茴香有帮助，大小茴香是常用的调料，能够起到温肝肾、暖胃、散寒止痛的功效，而且茴香富含多种维生素、胡萝卜素以及纤维素，能够促进消化液分泌，帮助增加胃动，尤其适合胃寒呕吐的患者食用。

　　3、生姜：将生姜切碎与红糖一起煮汤饮用能够驱散寒气，对于消除胃寒引起的不适症状很有疗效，生姜足特有的姜辣素可以刺激胃肠黏膜，促进血液循环，增强消化能力，能够有效缓解胃寒引起的腹痛、腹泻、呕吐等症状。

　　4、山药：胃寒呕吐的患者用山药熬粥喝能够有效缓解不适的症状，山药性味甘平，是生活中比较多见的养胃食物，常吃山药能够起到健脾、除湿、补气、益肺的作用，对脾胃虚寒引起的病症很有疗效。

　　大家在平时生活中应该注意养胃护胃，出现胃寒呕吐的朋友更需要保护自己的胃部健康，可以多吃一些可以缓解胃寒呕吐的食物，这样不仅能够缓解胃部不适，起到养胃的作用，还能强身益气，提高身体素质。对于呕吐症状严重的患者，建议及早到医院诊治比较好，以免延误病情而引发更严重的问题。