肝移植病人术后运动要量力而行

　　肝移植患者在术后要格外注意自己的身体，每月都要回医院复查一次，也要注意饮食，以低糖低脂等为主，术后运动也要量力而行。因为肝脏移植常常会出现排斥反应，如果不及时发现就会造成感染，甚至引发并发症，导致无法挽救的后果。但是话又说回来，肝移植的患者需要长期服用很多药物，而其中就有一些药物会引起1%以上的骨质丢失，那么就需要运动。

　　肝移植的病人身体很特殊，术后的运动要避免剧烈，要控制好运动幅度，时刻注意手术部位。在术后的三个月内，患者可以进行慢走的简单锻炼。随着身体逐渐的恢复，患者可以根据自己身体的状况适当增加乒乓球、羽毛球、跑步、爬山、骑车、游泳等运动。

　　肝移植患者康复后，也还是需要进行自我护理，要严格按照医嘱服用药物，掌握服药的剂量、时间、次数和方法等。同时患者要避免劳累，保持生活规律，但是这并不意味着整天卧床，闷在家中。适当的运动对身体是有益的，随着身体的不断地恢复，患者是完全可以回到之前正常的学习和工作。但是无论是工作还是运动，都要根据自己的身体状况，量力而行。

　　肝移植的病人需要随时关注自己的身体状况，剧烈的运动对身体会有所损害，然而适量的运动是必要的。肝移植的患者不需要有什么心理压力，也不必小心过度，平时进行慢跑等有氧运动对身体的恢复会起到很大的作用。适当的锻炼对肝移植病人的康复有很大帮助，不仅可以增强病人的体质，也可以增加病人的自信心，还有助于病人保持良好的心态。但是如果运动过量，会对身体造成更严重的损害。