已经患上了酒糟鼻了应该怎么办？

　　酒糟鼻患者平时需要注意劳逸结合，保持心态豁达大度，尽量避免长期、过度的精神紧张。另外，黄褐斑的疗程一般比较长，平时需要坚持治疗。对于病症比较轻微的酒糟鼻患者来说，建议最好还是以中药调节为主要治疗方式。可以在不使用西药的情况下进行治疗。

　　酒糟鼻疾病可以采取中药治疗。中药跟西药相比较，其好处就在于中药的副作用比较小，并且在很大程度上能够彻底治疗，这是西药治疗所难以达到的效果。多食用一些富含纤维素的食物，含有大量粗纤维的食物能够增进患者的胃肠的活动，可以保持大便尤其通畅的作用。

　　酒糟鼻患者要避免促使面部皮肤发红的食物，多吃一些鸡肉，牛肉，同时搭配一些绿色蔬菜和水果类食物，可以帮助病情恢复。酒糟鼻患者需要多吃一些蔬菜还有水果，可以有效缓解病情。酒糟鼻患者需要少吃一些经过加工的食物，另外酒糟鼻患者还需要尽量少吃一些油炸的或者是外面卖的零食饮料类的东西。平时酒糟鼻患者的食物需要更加地营养化以及健康化。

　　酒糟鼻患者平时还需要少吃羊、牛、狗肉，而且葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。酒糟鼻患者可以多吃一些富含维他命B6、维他命B2以及维他命A的食物，另外，酒糟鼻患者还需要多吃新鲜的水果还有蔬菜。保持大便通畅，调节内分泌及胃肠道功能。酒糟鼻的预防护理过程中非常重要的一点就是要严格禁止使用刺激性的化妆品。酒糟鼻患者在每次治疗之前，都要先用温水将面部给洗干净，然后再用干毛巾去吸干表面上那些残留的水迹，切忌不要直接用力的去擦鼻子。