天气变冷，请预防酒糟鼻

　　导致酒糟鼻产生的原因大多数都是由于螨虫感染而引起的，随着社会的快速发展和进步，患有酒糟鼻的人也在不断的增加，尤其是青年人。给患者的外观形象造成了非常大的影响。因此了解一些酒糟鼻的预防是至关重要的。那么天气逐渐冷了，酒糟鼻应该如何正确预防呢？

　　第一，合理膳食。随着天气逐渐变冷，酒糟鼻患者在日常饮食上需要注意，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，维持身体所需的各种维生素和微量元素，少吃一些辛辣油腻的食物。避免导致病情的加重。另外在生活中尽量做到戒烟戒酒。

　　第二，正确洗脸。酒糟鼻患者应该养成一个正确的洗脸方式。每天早晚各洗一次，并且洗脸时一定要用温水清洗，千万不要用凉水直接刺激鼻部。并且在洗脸的过程中，避免使用一些碱性的肥皂，选择一些温和无刺激性的护肤产品。

　　第三，保持大便通畅。肺与我们的大肠相为表里，如果大便不通的话会使肝火更旺，所以酒糟鼻患者应该调好胃肠功能。在平时生活中每天应该养成吃一个香蕉的好习惯，并且多喝水，有助于保持大便通畅，对于酒糟鼻的愈发有着重要的意义。

　　第四，禁止抓挠鼻子。由于天气逐渐变冷，很多人会出现流鼻子打喷嚏的习惯，会不自觉的用手触摸自己的鼻部。为了预防酒糟鼻的发生，大家一定要禁止在鼻子病变区抓挠，挤压等，这样很容易造成血管扩张充血。

　　酒糟鼻的病变常见于患者的鼻位，眉间，会给患者的外观形象造成非常大的影响，所以大家在平时生活中应该做好酒糟鼻的预防工作。在饮食上要合理膳食，营养均衡，少吃一些辛辣油腻的食物，并且养成正确的洗脸方式，保持大便的通畅，从而有利于预防酒糟鼻的发生。