生活中如何预防酒糟鼻？

　　有很多人在青春期会在脸颊或额头长一些青春痘，有些会随着年龄的增大而逐渐消失，有些则不会。酒糟鼻的初期症状和青春痘很像，让很多人误以为是青春痘，便对它又抠又挤。从而加重了病情，导致酒糟鼻越来越严重。久而久之，对容貌和心里的伤害是非常大的。

　　李小姐从初中开始就变成了“痘痘达人”，有青春痘和黑头，随着年龄的增长，她认为只属于青春期的青春痘和黑头并未消失，反倒有越演越烈的趋势。而且因为听了偏方，用避孕药等治疗青春痘，此时也可称为痤疮，导致内分泌紊乱，加上自身体质的关系，鼻头除了黑头竟然拿出现了红红的斑点，喝酒后会加重，让她觉得十分难堪。

　　后来就医才发现，实际上李小姐得的不是青春痘，而是患了酒渣鼻。

　　酒渣鼻分3期

　　红斑期：在颜面中部特别是鼻部、两颊、前额、下领等部出现暂时性的充血性红斑，日久则变为持久性红斑或毛细血管扩张，表面油腻发亮，遇冷热或机械刺激后，充血更明显。

　　丘疹脓疱期：病情继续发展，在红斑的基础上成批出现痤疮样丘疹、脓疱，但无粉刺形成，毛细血管扩张更为明显，纵横交错。

　　鼻赘期：少数病人长期反复不愈，致使鼻尖部肥大，形成大小不等结节状隆起，称为鼻赘。

　　生活中如何预防酒渣鼻

　　1、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物。

　　2、保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。

　　3、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。

　　4、平时经常用温水肥皂洗涤。

　　5、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压。

　　6、禁用有刺激性的化妆品。

　　7、每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。

　　刚刚为大家介绍了很多关于酒糟鼻的预防小知识，不管是否患上酒糟鼻都要注意上述的预防方法，避免患上这种病。酒糟鼻并不是不治之症，只要用对了方法，积极配合医生治疗，对症下药。养成良好的清洁卫生习惯，用心护理患部皮肤。是可以得到缓解的。