肝外胆管结石多吃什么好

　　肝外胆管结石是胆石症的一种。胆石症一般分为两种不同类型：内胆管结石和外胆管结石。其中，胆管外结石也较为严重。这种结石很难用药物清除，通常需要手术。这种疾病与饮食不当有很大关系，那么什么食物对胆管结石有好处呢？

　　1、多吃富含维生素的食物

　　富含维生素A的食物能有效保护胆囊上皮，防止胆囊上皮脱落，抑制胆管结石，避免肝外胆管结石逐渐增多。富含维生素A的食物包括西红柿、胡萝卜、玉米等。

　　2、多吃含蛋白质的食物

　　患有肝外胆管结石的患者需要每天消耗大量的热量来维持胆囊功能，因此这些患者必须吃更多的蛋白质来帮助补充能量。高蛋白食品包括鱼、瘦肉、豆制品、乳制品等。这些食物能有效改善患者体质，保护肝脏，促进肝糖原的形成。

　　3、补充更多的微量元素

　　微量元素的补充还能促进肝外胆管结石的快速康复，对治疗起到辅助作用。饮用新鲜蔬菜和果汁补充微量元素。每天早起时，可以喝一杯橙汁或西瓜汁。这可以快速补充维生素C和水，增加胆汁分泌和排泄，减轻炎症反应。

　　4、降低胆固醇的食物

　　也可是适当吃些苹果、葡萄、红枣、香蕉、枸杞、芒果、山楂、橙子、核桃、葡萄柚等，水果中的苹果、葡萄、香蕉、瓜类和葡萄柚也容易产生气体，不宜多吃。多吃富含维生素C和果酸的橙子可以预防和减少胆管炎的发生。吃这些可以减少胆汁和胆固醇聚集形成胆结石的机会，从而降低结石引起胆管炎症的风险。

　　肝外胆管结石的主要原因是感染，任何可能导致胆汁成分变化的因素都可能诱发胆结石，包括肥胖、缺乏运动、喜欢吃高脂肪和高胆固醇食物、不吃早餐、暴饮暴食、酗酒、过度工作以及一些新的地区和种族因素。因此，胆结石的临床饮食调整主要集中在清淡饮食、多吃蔬菜水果、少吃油腻食品、避免油炸食品、定时定量三餐、吃早餐、不暴饮暴食、注意适当运动、保持良好的态度等方面。