女性剖腹产吃什么好

　　女性剖腹产吃什么好？剖腹产的女性身体在手术头一个星期是非常虚弱的，如果在肛门排气之后就可以开始进食了，这时候考虑到母乳对孩子的营养和产妇本身的恢复，应该合理进补，帮助身体尽快恢复，但是在初期产妇的身体虚弱，应该避免一些过于油腻和不好消化的食物，以免出现虚不受补和便秘的症状。

　　1、猪蹄汤配料：猪蹄1只（1000克）、生姜适量。洗净之后下锅煮汤，加少量食盐调味即可。猪蹄是一种含有多种脂肪酸的食物，在人体吸收之后有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为猪蹄也具有补血通乳之作用；因此猪蹄汤也是为民间广泛食用的催乳菜看之一。

　　2、鸡血汤配料：需要准备好的材料有熟鸡血50克，豆腐200克，菠菜50克。做的时候先把菠菜入水中焯一下捞出来切碎，然后同鸡血碎块和豆腐碎块一同下过加水煮好，加调味料适量。功用：鸡血中合丰富铁剂，菠菜生血。可治疗产后贫血。

　　3、菠菜干丝配料：可使用菠菜400克，豆腐干100克，再备好葱、姜各少许调味。做的时候同样需要把菠菜洗净入水中焯一下去掉草酸，然后把豆腐干切细，放入容器内，并一同加入葱丝、姜丝和油盐调味，当小菜食用即可。功用：菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分，豆腐干合许多与人体相匹配之优质蛋白质。此菜具补血、生血之功效，适宜产后贫血患者。

　　以上就是今天为大家介绍的剖腹产的女性可吃的食物了，剖腹产之后女性如果奶水不多，除了可吃猪蹄之外，还可以多喝一些鲫鱼汤、米酒、花生汤等等，同时注意适当的吃一些含有粗纤维的食物，比如芹菜、香蕉、苹果等等以预防和治疗便秘。