肘关节脱位吃什么食物促进病情康复

　　肘关节脱位是生活中比较常见的一种骨科疾病，会导致患者肘关节出现红肿、肿痛的症状，一旦出现需要及时进行有效的治疗，否则很容易会引发骨结构损害。肘关节脱位一般采用石膏或者夹板固定进行治疗，严重的会采用手术疗法。除了有效进行治疗之外，患者在饮食方面也要多加注意，那么肘关节脱位吃什么食物促进病情康复呢？

　　肘关节脱位患者可以多喝滋补类的汤。例如排骨莲藕汤、黄豆蹄花汤、鲫鱼汤、羊肝菠菜鸡蛋汤等，汤类饮食具有非常好的滋补效用，可以让患者的身体尽快的恢复健康。但是要注意的是不能盲目的补充，要适量。

　　牛肉中含有大量的优质蛋白质和锌元素，不仅能够起到促进组织修复的作用还可以帮助患者促进肌肉生长，还能促进消化，非常适合肘关节脱位的患者食用。

　　此外肘关节脱位患者还可以多吃鸡蛋和新鲜的水果蔬菜，鸡蛋是日常生活中不可缺少的补充营养的食物，它含有丰富的卵磷脂、蛋白质和氨基酸。水果蔬菜中富含纤维素和大量的维生素，可以促进人体胃肠蠕动，是人体无机盐的重要来源。每日吃足量的蔬菜水果，不仅能促进身体的恢复，还能有效预防高血压、便秘、肥胖、心血管疾病等疾病的产生。

　　肘关节脱位患者要加强饮食管理，饮食上要以清淡为主，多吃些对身体有益的食物，可以帮助患者尽快恢复健康，此外患者在治疗恢复期间要注意忌口，千万不要吃辛辣刺激性的食物和高糖高油脂的食物，以免加重肠胃负担，比如辣椒、烟、酒、蛋糕、芥末等。其次对于海鲜类之类的发物也尽量不要吃，否则会加重炎症反应。