剖腹产后多久可以艾灸？

　　在产后的时候一旦没有护理好不仅会落下腰痛的毛病很多湿气和寒气重的宝妈会出现各种后遗症，因此很多的人都建议使用中医疗法，剖腹产后多久可以艾灸？

　　1、剖腹产后三个月便可以做艾灸，6个月后方可进行腹部经络疏通等调理。产后女性大伤元气大都气血虚弱，调补以补益脾肾为主，艾灸可灸腰肾部位+涌泉穴，腹部以肚脐一周+三阴交、足三里穴，每次选灸一个部位为宜，最好是交替部位来灸。这样一方面可以帮助伤口愈合，另一方面可以补益气血，培补元气，活血化瘀。希望对你有所帮助。

　　2、一般建议在3-4周后，艾灸作为一种外治方法，能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。应用艾灸方法进行产后调理，可以有效缓解产妇的诸多不适症状！

　　产后多久可以艾灸呢还需要依据我们每个妈妈们的身体状况来确定，产后艾灸就可以有效地帮助我们妈妈们摆脱体内的毒素可以达到一个很好的增强体质的效果，妈妈们也一定要补充各种营养，多吃一些肉蛋奶等食物。

　　产妇坐月子注意事项

　　1、生完小孩之后要卧床休息14天—&rarr；除了吃饭和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩（14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根）

　　2、吃羊肝汤薏仁米排净子宫的废物

　　3、忌口：

　　●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶

　　●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。

　　●洗澡和洗头注意。

　　按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗（指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患），而是用开过的水（凉至适宜温度）或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。

　　●不吃生冷的酸的盐及味精因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担

　　4、坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以（因为坐月子期间关节是打开的所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根）

　　5、坐月子时如果身体浮肿—喝红豆粥。