刨腹产怎么做月子

　　坐月子很讲究的，而且每个不同的地方都自己一套坐月子的方法，可这些都是老传统留下的，与现代人其实不太合适，那刨腹产怎么坐月子呢，下面我们就对此进行详细分析，一起来看看吧。

　　刨腹产怎么做月子

　　1、是否可下床活动

　　大多数人都任务产妇身体是虚弱的，要长期卧床静养，不能下床，吃饭都得在床上。其实是不对的，长时间躺着不动更不利于宫收缩和肠蠕动，这样对身体恢复影响更大。

　　正确方法：健康的产妇，应当产6-12小时后便可活动，比如起床上厕所、扶床行走，哺乳等，要避免的是剧烈运动，比如抱孩子。

　　2、坐月子是否要捂

　　有很多人说产妇怕风，所以产妇休息的房间都是密封的，产妇还要裹头扎腿，这样做其实对室内空气及环境很不好的，若是遇到夏天特别引起中暑。

　　正确方法：产妇休息室要有干净的卫生环境，每天通风2次，保持房间阳光、温度、湿度适当，春夏26-28度，秋冬22-25度。

　　3、产妇清洁是否要用开水

　　产妇在洗澡、洗脸时，基本上人都觉得一定要用开水来清洗，这样不容易受寒或感冒，这一说法并未有科学的依据，在以前这么做，是因为他们用的都是河水，没经过消毒的，所以要用开水来清洗。

　　正确方法：产妇清洗只要温水即可，可用开水放置差不多温度即可，或开水加自来水掺和。

　　4、月子里产妇是否要忌口

　　很多产妇坐月子都会忌口，比如某些水果或蔬菜不能吃，鱼虾不能吃等等，这样做导致食物不够多样化，补充不了身体需要的所有营养，导致乳腺分泌乳汁有缺陷。

　　正确方法：坐月子吃东西食物必须是多种类型的，素荤必须得搭配好，特别是新鲜的水果、蔬菜要多吃。

　　以上所讲述的内容是关于刨腹产如何坐月子，以及怎样才是做月子的正确方式的有关知识。坐月子的事情，传统的做法可能使用在现代人身上可能不合适了，因此坐月子也应该与时俱进，不要一直遵循老办法。