剖腹产和顺产哪个恢复快，产后如何恢复身体

　　女性在孕晚期做最后一次B超检查的时候，就要确定生产方式了，其实大多女性都需要使用顺产的方法，如果有其他意外情况不适合顺产，那么再考虑剖腹产。不过现在很多女性因为担心顺产的时候会特别疼，所以她们会选择剖腹产的方式，不过不管人们选择哪种生产方式，身体都会受到极大的伤害，所以有些人也比较关心剖腹产和顺产，究竟哪个身体恢复速度比较快？

　　顺产还是剖腹产恢复快

　　正常情况下顺产的创伤比较小，伤口恢复起来自然比剖腹产快很多，剖腹产女性在生产完当天其实就可以下床活动，但剖腹产女性却需要躺好几天才能够下床，再有就是顺产之后，女性大概两三个月身体就能够恢复过来，而剖腹产女性则需要更长的时间，并且和顺产相比较女性元气大伤，自己如果打算还要一个孩子，那么必须要等一两年。

　　那产后怎么做身体恢复更快

　　1、母乳喂养

　　母乳喂养能够有效的促进热量的消耗，这样能够避免形体发胖。母乳也能够有效的促进新陈代谢，对产后身体恢复有很好的帮助作用。

　　2、适当走动

　　不管人们选择顺产还是剖腹产的方式，如果身体条件允许，医生一般都会鼓励人们尽量走动。如果长时间躺着反而可能导致下肢血液循环不畅，这样也不利于恢复。

　　3、合理饮食调理

　　产后为了保证母乳，人们需要吃一些滋补的食物，不过一定要适度，在坐月子的时候千万不能吃的太过油腻，这样也会导致女性身体发胖。

　　生孩子的时候，有些女性会选择顺产的方法，而有些女性则会选择剖腹产，虽然说剖腹产女性在生产的时候会非常的顺利，不过在生产完之后，人们却会感觉到非常的疼，另外恢复时间也会比较久，所以如果人们能够选择顺产，那么尽量选择这种方式，在产后为了让自己的身体尽快恢复，人们尽量选择母乳喂养，还有适当的锻炼。