有哪些方法可预防妇科炎症？

　　随着现代生活的快节奏发展，许多都市生活打拼的女性朋友越来越不注重个人的健康饮食与睡眠习惯了，由此，妇科炎症的纠缠成为了都市女性朋友第一难以摆脱的顽疾。所以说女性朋友日常还应积极做好预防妇科炎症的工作。那么，究竟有哪些方法可预防妇科炎症呢？下面我们来详细了解预防妇科疾病方法。

　　女性朋友预防妇科炎症的发生可参照以下方法：

　　1、做个干净清爽的女人：女性生理构造先天短小，易受到外界细菌的侵袭与感染，因此女性朋友日常要特别注意个人私处的清洁卫生，勤换洗内裤，不发生不洁性生活，不使用公共贴身用具产品，如座便桶，宾馆浴缸。

　　2、注意个人饮食：女性朋友不宜食用过多辛辣刺激性食物也不宜经常食用，以防导致下体异常充血，诱发妇科炎症。特别是喜欢吃辛辣刺激性食物的女性，更加容易诱发妇科疾病，所以这类女性应该减少吃辛辣食物。

　　3、不要乱服药：女性朋友不可发生身体不适，如感冒、发烧就轻易服用抗生素，由于抗生素不存在分辨能力无法单单只抑制有害致病菌还会抑制有益菌种，经常服用，可导致女性阴道内菌种环境受到破坏，使得致病霉菌的侵袭感染，诱发炎症。此外，当女性朋友感到下体不适时自行服用不对症的消炎药物反会加重病情，给女性朋友的生殖道健康带来不利影响。

　　温馨提醒：当女性朋友患上可传染性妇科炎症疾病时，自己的固定性伴侣同样需要接受治疗。以防治愈好后炎性细菌再次不洁通过性生活造成交叉感染的现象发生，导致女性朋友妇科炎症反反复复，难以痊愈，同时也加重疾病的治疗。