预防前列腺炎的重点

　　前列腺炎一定要以预防为主，避免长时间的坐着，还要注意泌尿系统炎症的产生，在平时的生活中，一定要多注意休息和饮水，这是十分重要的，就临床上的前列腺炎特点来说，一定要注意护理和避免接触高危病因，下面为大家介绍一些预防前列腺炎的重点。

　　（1）增强机体的免疫力和抗病能力：生活有规律，起居有常，坚持适当的锻炼，避免过度疲劳、频繁手淫、无节制无规律的性生活及酗酒。

　　（2）积极预防感染：注意包皮、龟头、阴茎、会阴的清洁，注意保持大便通畅。要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，预防尿路感染。积极治疗全身各处的感染灶，尤其是感染性痔。平时要积极治疗肠道的感染性疾病以及家庭成员，尤其是配偶的感染性疾病。

　　（3）有节制有规律的性生活和掌握适度的手淫频度：有规律的定期射精，可以定期排放前列腺液，促进前列腺液的不断更新。频繁性兴奋而未能够排精者，可造成前列腺液滞留于前列腺内，而性生活或手淫过度频繁，容易造成前列腺过度充血。

　　（4）避免酗酒和食用大量辛辣食物：酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用。能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

　　前列腺炎是一种容易反复发作的顽疾，在临床上想要完全治愈十分的困难，对于前列腺炎在进行正规专业治疗的同时，还要加强自身的护理保养，只有双管齐下，才能尽快的达到治愈前列腺炎的目的，早日获得健康。