长期保持坐姿当心惹上附件炎

　　附件炎是妇科的一种炎症是女性朋友的常见疾病。它主要是指卵巢与输卵管的炎症现象。有的女性朋友在办公室工作，长期坐在电脑前缺少运动，这样就很容易导致附件炎等一些妇科疾病。附件炎虽然疾病不是特别严重，但是它的危害是相当大的，严重的时候可导致女性的不孕。一般附件炎分慢性和急性两种炎症。无论是急性还是慢性到正规的医院都能够治愈。

　　女性朋友平时要特别注意个人的卫生情况。尤其是经期或者产后，的个人卫生清洁。经常可以更换内裤和卫生巾。还要注意保暖尤其是腹部和脚部的保暖。在经期不能过度的劳累和激烈的运动。女性朋友避免在经期过性生活，以免造成感染的现象。平时要多喝温水，用温水洗澡或洗头防止感冒病毒的入侵。女性朋友还要少抽烟，少喝酒，少吃一些刺激性的食物。平时保持良好的生活习惯，这样就能减少得附件炎的几率。

　　女性慢性附件炎发病率还是极高的，而且时间比较长不容易治愈。经常会发生反复发作的现象。女性患者得了附件炎，一般都感觉特别容易劳累，而且在月经前后容易感觉肚子疼肚子胀。有的时候还会分泌物过多白带过多等现象。急性附件炎虽然得的比较急，但是治疗起来也是相当快的。比起慢性附件炎来说治疗时间是短很多的。

　　女性朋友在工作中，如果必须长期保持坐姿那么应该在一小时左右适当的站立活动。以促腰部腿部脚部的血液循环。防止一些女性的妇科疾病的发生。女性附件炎除了要注意平时的个人卫生饮食习惯还要不能长时间地保持一种姿态，要经常地适当的运动，这样才能减少附件炎的发生。适当的运动会对增加女性的抵抗力有大大的帮助。抵抗力增强也是减少女性妇科疾病发生的一个主要原因。