前列腺炎患者如何进行护理

　　要想有效治疗前列腺炎，好的护理很重要。我们在平时生活中，需要多加了解一些关于如何护理前列腺炎的知识，这些对于我们治疗前列腺炎来说都是很关键的。那么，前列腺炎患者如何进行护理呢？

　　（1）防止受寒。寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。

　　（2）多喝水，多排尿。因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。

　　（3）多放松，不过劳。

　　（4）规律的性生活。

　　（5）洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。

　　（6）避免久坐。久坐会加重痔疮等病，又会使会阴部充血，从而引起排尿困难。

　　（7）按摩小腹。点压脐下气海、关元等穴有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空。

　　（8）慎用药物。有些药物可加重排尿困难，故宜慎用或最好不用。

　　（9）远离辛辣食品与酒精。

　　自我保健

　　1、保持清洁：专家建议多穿通风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。

　　2、防止受寒：春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　3、按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。

　　以上这些，就是我们在治疗前列腺炎的时候，需要了解的一些东西了。很多时候，治疗效果的好坏，就是取决于我们在日常的护理方法是否做到位，有时候这比常规的治疗更加重要，希望大家明白。