男性如何预防急性前列腺炎

　　很多朋友对前列腺炎的认识存在误区，专家介绍：这是一种男性疾病，不仅仅是炎症，不能自己盲目的用药治疗，该病有慢性和急性之分，如果自己盲目的治疗，病情会反复，对患者的危害会更大，那么男性如何预防急性前列腺炎？下面我们看看专家的介绍。

　　1、合理安排性生活

　　纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

　　2、放松身心

　　对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要有太大心理负担。要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上“抑郁症”或“焦虑症”。

　　3、戒辛辣饮食

　　辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

　　4、忌久坐、熬夜

　　不要久坐不起，开车、喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致前列腺炎复发。

　　预防急性前列腺炎合理安排性生活非常重要，不要过于频繁，也不要很久才过一次性生活，要有规律，如果已经患有疾病，在饮食上一定要多吃清淡的食物，此外，生活方式要健康，尽量不要熬夜。