附件炎的注意事项

　　在生活中，多种多样的妇科疾病都有可能会侵扰女性朋友，这是很难避免的。对于很多女性朋友来说，附件炎就是很普遍的一种。因为患上了附件炎，通过医生介绍或者自己百度，大部分女性可能对这种炎症有了一定的认识和了解。那患上附件炎之后需要注意些什么呢？接下来一一为您介绍。

　　由于附件炎是由于微生物或细菌使卵巢子宫受到感染导致的，那么，在日常生活中，女性朋友们一定要注意经期的卫生，勤换卫生巾，防止细菌滋生；还要经常用清水清洗外阴，保持外阴的清洁；第三点就是要经常换洗内衣裤，经期要格外注意保暖，防止着凉，不要做重体力劳动，多休息。

　　对于附件炎患者，除了以上所提到的卫生等方面需要注意，在饮食上也要格外注意。第一点就是患者要以清淡的食物为主，少吃重口味的东西，尽量多吃豆腐、鸡蛋等蛋白质含量比较高的食物，保证营养的均衡摄入，不要吃生冷的东西和辣椒等刺激性的食物。第二点就是多吃些含铁多的食物，因为附件炎患者月经量比较多，失去的血液较多，多吃点含铁的食物可以帮助患者更快的补充血液，含铁比较多的食物有大枣、菠菜和葡萄等。第三点就是患者要尽量多吃些高纤维的食物，例如全麦面包、全谷类、蔬菜、水果、燕麦和糙米等。高纤维的食物可以帮助附件炎患者更快更通畅的排出动情激素，增加血液中镁的含量，因为血液中的镁可以调整月经，也可以镇静患者情绪。

　　以上就是附件炎患者的注意事项，不仅包括卫生方面的，更多的还是饮食方面的。希望上面的文章对所有的附件炎患者有所帮助，一定要特别注意自己的饮食习惯。虽然附件炎不算是很严重的妇科疾病，但是女性朋友也要提高警惕。