预防前列腺炎应该做好哪些工作？

　　前列腺的健康程度对于男性朋友们来说是非常重要的，这一点毋庸置疑。很多男性朋友均是因为自己在生活中忽视了前列腺炎的预防，这才导致了疾病的病发，给自己的健康带来了巨大的危害。那么，预防前列腺炎应该做好哪些工作？

　　第一、避免久站久坐

　　男性朋友们在日常生活重要避免久站或者久坐，这是比较容易引起前列腺炎病发的。前列腺炎病发和前列腺受到直接压迫是有直接关系的，在这一病发因素中，久站久坐均是造成局部压力过大的主要原因，因此应多加小心。

　　第二、注意局部保暖

　　局部保暖是为了给男性朋友们的前列腺提供较为适宜的外界环境，避免疾病的病发。同时，做好局部保暖工作还可以使男性朋友们的平滑肌纤维松弛，进而使前列腺的引流保持通常，避免前列腺炎的病发。

　　第三、性生活要适度

　　在日常生活中，男性朋友们对性生活应该坚持一个适度原则，这是比较重要的。适度的性生活可以达成感情交流的目的，如果有过之而无不及的话，引发疾病反而是男性朋友们难以承受的。因此，性生活适度原则一定要作为性生活的第一要点。

　　第四、养成良好习惯

　　对于男性朋友们来说，抽烟、酗酒以及熬夜都是比较差的恶习，应尽早戒除。除此之外，对于有手淫习惯的男性朋友来说，戒除手淫恶习的重要意义不仅仅体现于预防前列腺炎当中，还能在预防阳痿、早泄的时候起到不小的作用。

　　温馨提示：对于男性朋友们来说，前列腺炎的病发是具有较大威胁的，因此，在生活中做好与之相关的预防工作显得非常重要。如果男性朋友们对前列腺炎放任不管的话，自己的身心健康都会受到非常大的危害。