预防前列腺炎的办法是什么？

　　患上了前列腺炎这种疾病的时候，患者们的压力是非常大的，这种疾病主要是因为生活中憋尿才会引起的疾病，这种疾病在生活中是可以预防的，只要预防做好了，前列腺炎的疾病才会从我们的身上消失了，看看预防前列腺炎的办法是什么吧。

　　1、要留意个人的卫生，经常的清洗局部，要养成一个非常好的生活习惯，最好做一些适当的锻炼身体，不要过于操劳，常常的喝水等等。

　　2、性生活要适度，不过不可禁欲，这是因为过频的性生活会诱发前列腺多次的充血，诱发前列腺炎；而禁欲则会导致前列腺液溢出，则关于前列腺的健康也是不利的。

　　3、远离烟酒，经常吸烟喝酒的男性肯定要导致重视，烟酒关于前列腺的刺激是非常大的，长期的吸烟喝酒，则很容易引起前列腺炎的察觉。

　　4、不要受凉，需要留意保暖，因由受凉会有损前列腺的健康，容易引起前列腺炎的察觉。

　　这种疾病在生活中是不能抽烟喝酒的，我们要加强护理才行，掌握好疾病的发展和变化，前列腺炎的疾病才会渐渐的康复，在生活中要引起重视，加强疾病的护理才行，祝大家身体早日康复。