得了妇科炎症吃什么好

　　女性妇科疾病现在是越来越常见了，什么各种各样的妇科病都困扰在女性朋友周围，让大家的生活充满了困扰。而现在的各种妇科炎症也是越来越流行，患了妇科炎症应该怎么办呢？平时大家要注意一些什么呢？要多吃一些什么食物对身体有好处呢？下面我们来和大家聊一聊：

　　得了妇科病最好别吃辛辣的食物，注意生活保健，身体免疫力差也很容易患妇科病。得了妇科病除了饮食调理外，也要适当的治疗，炎症严重时一定要到医院检查！

　　妇科病饮食一：对贫血患者可以补充高铁食物

　　因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

　　妇科病饮食二：对经期不适可以喝些加蜜热奶

　　下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

　　妇科病饮食三：妇科肿瘤患者应多吃红皮蔬果

　　红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

　　妇科病饮食四：痛经患者应多吃点香蕉

　　香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

　　妇科病饮食五：雌激素下降可以多摄取豆制品

　　雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促进身体健康。

　　从上面的这些介绍中相信大家对各种妇科炎症应该吃什么有了一定的了解，所以得了妇科病一定要饮食清淡，不吃刺激性食品，多吃水果和蔬菜，多食用一下豆制品对身体都是非常有好吃的，当然，如果身体出现一些不正常的问题一定要到医院检查，以免耽误病情。