慢性宫颈炎的护理措施

　　很多女性有慢性的妇科炎症，是由于平时生活饮食习惯不好造成的，当然，性生活的原因占重要因素，各方面的情况影响下，导致慢性宫颈炎的发生，严重的会危害到身体健康，影响生育能力。慢性宫颈炎的护理措施有哪些呢？多了解一些防护措施，有利于尽快治愈和防护。

　　许多女性在平时不注意阴部的卫生，特别是在月经期间的时候，身体免疫力低下，子宫和卵巢容易受到细菌的感染，功能不断下降。要经常清洁阴部，特别是天气炎热的时候，最好每天清洗。卫生巾使用的时间不能过长，要经常更换。尽量少用一些阴部护理液来清洗。

　　内衣裤的选择是非常重要的。很多女性为了美，喜欢穿一些蕾丝内裤，紧身热裤，这样会容易导致阴部发炎，细菌长期感染到子宫内部，刺激到子宫，导致子宫经常发炎，就引发慢性宫颈炎。要选择棉质宽松的内衣裤，衣服以舒适为主，内衣裤要经常更换，而且要在太阳下暴晒才能彻底杀菌。

　　性生活不洁，不规律，容易导致阴道长期受到刺激，造成阴部破损，感染到盆腔和子宫，导致慢性宫颈炎的发生。夫妻双方或者一方患有生殖器炎症，先治好炎症才能进行性生活。性生活不能太频繁，而且要注意做好避孕措施，过度人流也会造成子宫受损导致发炎。

　　慢性宫颈炎要正确护理，才能尽快的恢复健康。注意局部的卫生清洁，选择棉质宽松的内衣裤，规范好性生活。同时要注意饮食要清淡，少吃辛辣刺激食物，热气的东西要尽量少吃。平时规范好作息，晚上不能熬夜，每天保持8小时以上的睡眠，禁止过度疲劳。