带状疱疹患者如何保健带状疱疹的2个预防

　　现在的社会水平生活也是越来越高了，而且收入也是越来越多，人们吃东西方面吃得更加油腻，更加辛辣一点了，而且对于带状疱疹来说这些东西都不可以吃，因为吃的油腻辛辣的话也会加重患者的一些病情，带状疱疹的患者在平时应该注意饮食方面。找对自己的病因，针对性的来治疗这个疾病。

　　1、带状疱疹患者应该多注意休息，而且应该采用侧卧的方法来休息，因为这样的话也可以防止水泡破裂，床单一定要保持清洁，多多的清洗，最好选用比较柔软的床单或者是棉被，而且自己的内衣内裤也要经常的换洗，经常杀菌消毒，做好自我防护。

　　2、带状疱疹的患者，必须要保持有一个良好的情绪，尽量的不要熬夜，也不可以有太大的精神压力，因为带状疱疹可能跟体内的一些湿热也是有很大的关系，而经常熬夜的话，可能也会有太大压力，就会导致患者上火，从而也会加重带状疱疹，所以为了我们的身心健康，带状疱疹的患者应该在更加轻松的状态下。

　　3、带状疱疹的患者，尽量的不要吃的比较油腻一点，像一些甜品肥肉也不要吃，辛辣的油炸的膨化的食品，如果是长时间有这种习惯，病情不但没有康复，而且也会越来越严重的。

　　带状疱疹的两大预防

　　1、预防感染，因为这个感染也是可能会诱发本病的一个原因，患者应该预防各种疾病的感染，尤其是在春秋这个季节里面，寒冷交替，我们就应该适当的增减衣服，避免受凉而引起一些呼吸道上面的感染。

　　2、增强体质，提高自己的抗病能力，应该适当的去户外活动一下或者是参加体育运动，来增加自己的身体体质，提高机体防御疾病的一个能力。

　　带状疱疹都是因为病毒引起的，病毒可以通过呼吸道粘膜进入到人的体内，经过血液来传播，这样才会在皮肤上面出现一些水痘，但是大多数的人感染后不会出现水痘，就是会为隐性的感染成为带病毒的患者。

　　带状疱疹这个疾病对人们的危害也是很大的，而且也会严重的影响到患者的日常生活和学习，现在不少朋友们都特别重视这个疾病引起的原因，所以应该尽量的做好预防的工作，找到原因，尽快的去治疗这个疾病的发生，患者在饮食方面扥话一定要吃的比较清淡不要吃辛辣的刺激的食物。