哪些食物可以缓解带状疱疹神经痛

　　带状疱疹通常会引发一系列的神经痛，这对于患者来说，是一个大问题，给患者本身造成很大的痛苦。在治疗带状疱疹的过程中，我们应该要注意，一些食物是可以带状疱疹神经痛的。那么，哪些食物可以缓解带状疱疹神经痛呢？

　　研究发现，以下食物具有镇痛的作用。

　　1、咖啡：咖啡因成分和人体中一种传递疼痛信息的化学物质相似，摄入咖啡因后，它会取代这种化学物质的角色，使细胞接收不到传来的疼痛讯号，从而减少疼痛感。

　　2、莓类：草莓、黑莓及樱桃阻断发炎的能力更甚于阿司匹林。而富含强力抗氧化剂的蓝莓，还能加强身体修复系统的战斗力。

　　3、樱桃、苹果、橘子、柿子、菠萝等：上述水果存在一种物质“水杨酸盐”，这种“天然阿司匹林”正是止痛药阿司匹林的成分。

　　4、香蕉：a、含有的泛酸成分是人体“开心激素”，能减轻心理压力，排解紧张、忧郁，睡前吃香蕉有镇静作用；b、富含维生素A，将香蕉皮敷在皮肤之上，有止痛、消除溃疡的作用；c、增加免疫力：含有丰富的维生素抗氧化能力很强，增强免疫力；d、辅助治疗便秘：所含的食物纤维很多，可以帮助刺激肠蠕动。注：香蕉虽好，1天1~2根即可。血糖高和肾功能不全者要少吃。

　　5、蜂皇浆加蜂蜜（1两兑1斤）：晨起空腹服用（搅匀后，一汤匙加一杯温开水），可增进食欲，从而增加免疫力，并可通便、消炎、修复受损组织。

　　6、益生菌酸奶（早晚饭后半小时喝100克）：可增加肠胃有益微生物菌群，促消化、排毒素、补钙、增营养等（每月宜换一个品牌，以免肠疲劳）。

　　以上这些，能够有效地缓解带状疱疹神经痛，对于治疗带状疱疹有着很重要的作用。我们治疗带状疱疹，不仅仅需要进行常规的用药治疗，食疗也是很重要的，希望大家都能够认真阅读我的介绍。