三种人群易发带状疱疹，日常护理宜多吃蔬菜

　　随着生活水平的提高，我们常见的疾病也会越来越多，带状性疱疹，通常会发生在三类人群的身上，患有肿瘤的人群，工作压力较大的人群，老年人。在他们的平时生活中就应该多吃蔬菜，多补充体内缺失的物质。下面我们去了解一下吧。

　　带状疱疹早期症状及其容易会出现低热、浑身乏力、食欲不振，大部分则会感到局部外周神经的疼痛，从而出现误诊的现象。因此，高发带状疱疹的人群要注意了，如果出现上述症状，应及早到正规医院检查治疗。

　　三类易发人群

　　1、肿瘤患者或者患有红斑狼疮等自身免疫性病的病人，另外，大量服用激素的免疫制剂药物人群，都是带状疱疹的高发人群。

　　2、老年人也是带状疱疹的易发人群，因为老年人气血亏虚，抵抗力差，容易受到病毒感染而诱发带状疱疹。

　　带状疱疹的发病率和年龄成正比，年龄越大越容易发生带状疱疹，而且老年人免疫机体不佳、新陈代谢慢，患带状疱疹后更容易留下神经痛的后遗症。并且随着带状疱疹的低龄化，中青年患有带状疱疹也很常见。

　　3、工作紧张、精神压力长期较大、情绪经常低落、长期熬夜的人也要警惕带状疱疹，也是高发带状疱疹的人群。

　　带状疱疹护理的方法

　　1、多吃蔬菜水果

　　饮食中应包含新鲜蔬果、啤酒酵母、糙米、谷类。清肠禁食很重要。从而让自己的肠道和身体处于一个平衡的状态。

　　2、处理：我们可以采用一些药物涂抹在带状疱疹的表面。然后可以采用冰水覆盖表面的方法。还有就是要注意对疱疹表面的保护，不要被其它物质感染了。最后还可以使用双氧水对皮肤表面进行一个清洁和护理。

　　总之，当我们身体出现带状性疱疹的时候，请千万不要着急，因为这其实是一个很小的事情，我们可以采取一些方法来将他制服。如果是三类易发人群的话，那平时的生活中就应该多多注意，日常生活，就应该多吃蔬菜来补充体内的维生素等矿物质能量。