荨麻疹患者日常生活应注意什么

　　荨麻疹不仅是一种急性的皮肤病，也是一种慢性的，而且此病的有着复发的特点，所以对于此病，大家不仅需要科学的去治疗，还要做好一些预防措施来帮助荨麻疹的康复。那么，荨麻疹患者日常生活应注意什么？以下就给大家做了详细的介绍：

　　1、不要去抓：荨麻疹的注意事项，一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不单不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

　　2、不要热敷：荨麻疹的注意事项，有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　3、注意饮食：荨麻疹的注意事项，避免吃含有人工添加物的食品；油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃；多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果，或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6；多吃碱性食物，如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、綠豆、意仁等。

　　4、劳逸结合：多休息，勿疲累，适度的运动。

　　5、定时休息：荨麻疹的注意事项，应定时休息，宜食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品；多饮水，注意保暖；床单被褥要清洁，室内保持安静。

　　6、积极治疗：荨麻疹的注意事项，对于荨麻疹的防治来说，首先要找出病因，避免接触致敏物；其次，应注意饮食，忌食辛辣食物以及烟酒，保持局部卫生避免抓痒以防感染；改善过敏体质。

　　荨麻疹的复发其实是可以避免和降低的，这就要看荨麻疹患者在日常怎样去做好护理了，专家提醒：荨麻疹不是治不好，所以患者不要有过重的心理包袱，尽快的去正规医院选择治疗，把握住时机，不要延误治治疗，以免给自己造成无法弥补的伤害。