止咳按摩方法有哪些

　　我国的中医文化有五千多年历史，是经过一代又一代先辈们的总结经验得以流传下来。西医是近些年流传进中国的，在治疗急性病症方面的效果很好。但是中医认为是药三分毒，不主张一有病就吃药的方法。中医中的针灸推拿是通过对人体穴位的刺激达到治疗疾病的目地，日常生活中的咳嗽也可以通过推拿按摩的方法进行治疗。那么，止咳按摩方法有哪些呢？下面我们来看看止咳防燥的按摩五大穴位。

　　1、按摩合谷穴俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。但体质较差者，宜轻刺激。

　　2、按摩天突穴在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。

　　3、按摩厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。

　　4、按摩太渊穴在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。每日按压，不拘次数。能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。

　　5、按摩膻中穴在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙，每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。

　　中医养生专家表示，用穴道指压法治疗咳嗽可以收到良好效果。冬季呼吸系统疾病多发，大家不妨把上述这些手掌上的止咳穴位养生图牢牢记住，一定会有用的。