养生

梨和什么一起煮治咳嗽

  梨子是我们生活中最常见的一种水果,除了可以直接食用之外,其实有很好的食疗保健功效,梨子煮水喝,那么对帮助我们治疗咳嗽,缓解咽喉疼痛等这些问题有很好的效果,但是要怎么煮效果才更好,梨和什么一起煮治咳嗽?

  一、合雪梨汤滋阴润肺

  百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。滋阴润肺,宁心止嗽。肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。

  二、冰糖银耳冬果梨汤

  材料:冬果梨2个、银耳3朵、红枣6个、冰糖适量、花椒10个、枸杞子适量。

  做法:

  1、银耳泡发、洗净。

  2、准备好冬果梨、红枣、枸杞。

  3、冬果梨洗净,削皮去核切小块。冰糖、花椒备好。

  4、锅中加水开后放入银耳、红枣、冰糖,盖盖煮30分钟。

  5、加入冬果梨、花椒,再煮20分钟。

  6、然后加入枸杞煮10分钟关火即可。

  7、煮好的冰糖银耳冬果梨汤。

  三、冰糖山楂炖冬果梨

  材料:冰糖、山楂、冬果梨。

  做法:

  1、把山楂和冬果梨煮在一起,放些冰糖,清水没过锅里的材料,慢火慢慢的炖煮。

  2、大约有个40分钟上下,也就可以了。倘若要在煮,完全把梨煮棉软了,也无偿不可。

  3、像这样喝着有着梨子山楂糖水,用勺挖一口梨肉吃,温热的清甜的,还有些脆生口感。