咳嗽的饮食注意事项

　　咳嗽分为很多种类型，其中比较典型的咳嗽就是外感风寒型咳嗽、风热型咳嗽、肺燥型咳嗽这三种。如果你咳嗽不止的话，在治疗咳嗽的同时也应该注意一下饮食方面，因为如果你误食一些食物，它们会加重咳嗽的病状，这样一边吃药而又误食食物加重咳嗽就有些得不偿失了。下面是这三种咳嗽的饮食注意事项。

　　1、外感风寒型咳嗽

　　症状：初起咳嗽时痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼头痛、舌苔薄白等症状。

　　忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

　　2、风热型咳嗽

　　症状：咳痰黄稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、发热声哑，以及舌苔薄黄等情况。

　　食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、狗肉、胡椒等。

　　3、肺燥型咳嗽

　　症状：干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。

　　宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。

　　通过上面的介绍我们大体知道了哪些食物会加重咳嗽，哪些食物会启到缓解咳嗽的作用。在选择食物之前最好先仔细的咨询医生确定下自己到底患有的是哪种类型的咳嗽，然后根据自身的实际情况选择食物的搭配，切忌不要自行诊断自己的咳嗽症状类型，避免误食食物反而加重病情。