夜里咳嗽吃什么好的快

　　有的人夜里咳嗽起来没完，痰卡在喉咙里吐不出来，非常的难受。本来以为吃点儿药，打个点滴就能好，然而很多情况却和大家希望的相反，药吃的很多，打针也打了不少，可咳嗽还是一阵一阵的，时好时坏。这导致很多人放弃了打针吃药，从而转向食疗求助。那么夜里咳嗽吃什么好的快，下面我们一起来看看吧。

　　夜里咳嗽偏方：

　　一、玉米须橘皮治咳嗽的做法：将玉米须、橘皮倒入锅里，再倒入水直接煎煮，每天白天饮用两次即可治疗因为风寒感冒导致的咳嗽痰多。

　　二、冰糖炖梨化痰止咳的做法：将新鲜雪梨洗干净后去皮，然后切开去核，放入冰糖，放入锅里隔水蒸软就可以品尝了，能够很好的止咳化痰。

　　三、萝卜猪肺止咳汤的做法：准备好萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。再将食材倒入锅里，倒入清水熬煮60分钟，直接吃肉喝汤即可清热去火，止咳化痰平喘。

　　夜里咳嗽平时可以多吃含有维生素的东西，比如维生素A或胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素E，以及生物类黄酮素的食物。含有维生素A的食物有胡萝卜、西兰花、南瓜、包菜、木瓜、芒果等；而含有B族维生素的食物有糙米等各种全谷物类食物、肝脏、豆类、肉类、绿色蔬菜。含有维生素C的食物有青椒、包菜、柠檬、橘子、橙子等；而含有维生素E的食物分别是菠菜等绿色蔬菜、大豆、坚果、花生、小麦等。